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學(xué)會(huì)整理自己,才能擁有更好的未來(lái)

2022-04-25 10:27:21

《掃除力》中有這樣一個(gè)觀點(diǎn):“你的人生,其實(shí)就像你自己的房間。”再干凈的房間,不勤打掃就會(huì)遍染塵埃,不常清理就會(huì)塞滿(mǎn)雜物。


你的談話(huà)、穿著、交往、生活方式等等都在映射著你的內(nèi)心。唯有懂得整理,卸去負(fù)累,收拾好自身,才能活得更加從容且豐盈。



01

整理心情

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成年人的世界可真累…忙叨叨的工作,一地雞毛蒜皮的生活~碎碎念的婆婆,哭哭啼啼的孩子~明明心里難受的要死,可還是要努力擠出微笑面對(duì)有多少個(gè)崩潰的瞬間,還要努力的克制自己…積極努力的告訴自己,我不能消極我要樂(lè)觀開(kāi)朗,可是夜深人靜的時(shí)候還是忍不住的想哭…


每個(gè)人總會(huì)遇到許多不稱(chēng)心的事。如果一直陷在里面不可自拔,生活也會(huì)一直晦暗無(wú)光。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài),日子才會(huì)越過(guò)越順?biāo)臁?/p>


不要把時(shí)間和精力浪費(fèi)在你無(wú)法控制的事情上當(dāng)你反復(fù)去思考一件事情,并因此感到煩惱和無(wú)力時(shí),請(qǐng)好好區(qū)分你現(xiàn)在正在思考和煩惱的事情,是不是自己能夠控制和改變的。如果可以通過(guò)努力去改變,那么收拾好心情,整理好思路,相信自己,放手去做。如果是自己無(wú)法控制和改變的事情,那么請(qǐng)把當(dāng)下的精力和時(shí)間放在更有價(jià)值更有獲得感的事情上。


碰到爛人爛事時(shí),就淡淡地一笑置之,生活不應(yīng)被累及。 跌得灰頭土臉時(shí),就重新調(diào)整一下?tīng)顟B(tài),整裝上路。日子的好壞,往往不在生活本身,而是取決于心情。


即使沒(méi)有月亮,心中也一片皎潔;即使看到的是荒涼,也要在心中開(kāi)出花。常懷一顆樂(lè)觀心,才能慰平生活的褶皺,日子才能只生歡喜不生愁。



02

整理空間

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所謂心由境生,我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不受外部環(huán)境的影響。放眼滿(mǎn)是狼藉,多少會(huì)心煩意亂。處處干凈整潔,自然會(huì)心生愉悅。生活變好,往往是從房間變干凈開(kāi)始的。


你的家就是你的風(fēng)水,相信很多人旅游回來(lái),一進(jìn)家門(mén)會(huì)立刻放松下來(lái),感慨一句:還是自己家最舒服!那是因?yàn)榧沂桥c你能量匹配的地方。


當(dāng)你把自己的家自己的生活整理好,你的狀態(tài)才會(huì)好,你的生活才會(huì)順。


很多人都沒(méi)有意識(shí)到,生活中很多不順的起點(diǎn),都來(lái)自日常細(xì)節(jié):每天起床找衣服就要浪費(fèi)一大早的寶貴時(shí)間,亂丟一邊要用又突然失蹤的物件、鑰匙。然后急匆匆出門(mén)又忘了拿文件,這時(shí)候你或許已經(jīng)開(kāi)始煩躁了,暗暗埋怨今天真是一早就不順。但其實(shí)這本可以避免。


古人講:“明窗凈幾,有坐臥之安?!鼻鍜呃?,也是清理內(nèi)心的冗雜。邋遢的場(chǎng)所,宛如巨大的負(fù)能量場(chǎng),讓你情緒低落。當(dāng)環(huán)境變干凈了,換來(lái)的不只是居住的舒適,更多是帶來(lái)內(nèi)心的滿(mǎn)足感。



03

整理欲望

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我們一直在說(shuō)整理,為什么要整理?一直說(shuō)要學(xué)會(huì)控制欲望,為什么要整理欲望?一直在說(shuō)斷舍離,什么又是斷舍離?


“整理欲望為什么往往是從整理開(kāi)始的,因?yàn)榭臻g其實(shí)恰恰是我們內(nèi)心的鏡子。一個(gè)人如果進(jìn)入了欲望不止的狀態(tài),首先改變的是他的生活方式,表現(xiàn)出來(lái)的就是自己所處空間的改變。從這個(gè)層面上說(shuō),一個(gè)人所營(yíng)造出來(lái)的空間,本質(zhì)上是自己的頭腦中欲望、恐懼和理性的布局。欲望與恐懼越多,你的空間就越混亂。


但是整理的前提是理性,而不是為了整理而整理,控制欲望的前提是關(guān)照內(nèi)心,選擇一種輕盈卻豐富的生活方式,在有限的生命做值得的事情,是道,更是自然。


只有當(dāng)不刻意,自然而然選擇,簡(jiǎn)單高效的運(yùn)行模式,靜聽(tīng)自己的習(xí)慣,形成自己的價(jià)值判斷而不盲目從眾,這些都已經(jīng)與日常行為融合為一,那便是真正的控制自己的欲望了。


《神曲》里有句話(huà)說(shuō):“盲目的貪欲煽動(dòng)著人們,到后來(lái)卻永遠(yuǎn)使人們受著酷刑。”人生太多痛苦,不是所得太少,而是想要的太多。若是不懂節(jié)制,終會(huì)滑入欲望的深淵。


04

整理關(guān)系

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人的一生是萬(wàn)里山河,來(lái)往無(wú)數(shù)客,他們構(gòu)成了生活的全部。可一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的,沒(méi)法成全每一段關(guān)系,沒(méi)法留住每一個(gè)人。


與其費(fèi)力地討好別人,不如精簡(jiǎn)自己的圈子,該珍惜的好好珍惜,該舍棄的就果斷舍棄。

很多人一生都沒(méi)有活出自己的天賦,沒(méi)有過(guò)上想過(guò)的生活,因?yàn)楸桓鞣N外在的利益、潮流、規(guī)范所裹挾、誘惑或苛責(zé),內(nèi)心真實(shí)的意愿被貶低甚至被忽視。

學(xué)會(huì)照顧好自己是人生的一門(mén)必修課,當(dāng)家里的每一個(gè)人都開(kāi)始尋找善待自己的方式,彼此會(huì)有沖突嗎?


畢淑敏說(shuō):“我們的生命,不是因?yàn)橛憚e人喜歡而存在的?!逼妓喾甑倪^(guò)客,如果過(guò)分熱忱,只會(huì)讓彼此尷尬。志趣不符的朋友,如果勉強(qiáng)融入,只會(huì)徒增負(fù)擔(dān)?!缎⊥踝印防镎f(shuō):“世上只有一種真正的奢侈,那就是人與人的關(guān)系?!本迫馀笥讶?,不如三兩知己懂你。


少一些無(wú)用的社交,把時(shí)間多留給真心的人。跟著蝴蝶走,遍地是花香;留住對(duì)的人,相處才會(huì)歡愉。



05

整理生活

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一座花園無(wú)論多么美麗,如果不經(jīng)常拔草修剪,僅一個(gè)夏天,就能使它荒蕪。
生活也是如此。如果一味莽撞地往前沖,容易走著走著就偏離了方向。


最美的生活就是把普通的煙火過(guò)得精致,把每一個(gè)平凡的日子都溢滿(mǎn)歡喜,整理生活就是整理心情,從雜亂無(wú)章的環(huán)境中解脫出來(lái),給自己的生活空間做減法,家里整整齊齊,簡(jiǎn)單有序的生活狀態(tài),可以治愈你的心靈。


不僅生活需要井井有條,人生更需要時(shí)刻整理舊物、接納新生。就像這些新買(mǎi)的家居物品、包包衣服一樣,根據(jù)自己的節(jié)奏,循序漸進(jìn),把同類(lèi)型物品整齊集中地收納擺放到合適的位置,當(dāng)看到這些角落有了煥然一新之感,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都回歸平靜,安寧。因?yàn)橥饷娴氖澜缱兒昧?,心情也?huì)變好,外面的東西有秩序了,受控了,內(nèi)在的感受也有秩序,受控了。


也許生活中的你會(huì)遇到很多糟心凌亂的事,但當(dāng)天的凌亂,爭(zhēng)取別帶到第二天,希望你的居家時(shí)間,都是在干凈有序的空間里。


對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),財(cái)富不是目的,更好的生活才是。
走得太遠(yuǎn),會(huì)忘記為何出發(fā)。懂得抽身出來(lái),重新梳理當(dāng)下的生活狀態(tài),人生之路才會(huì)走得更順?biāo)臁?/p>


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